小课堂:怎样给宝宝捏脊

宝宝不吃饭、消化不良、易感冒,上医院 打针吃药最让妈妈头疼、宝宝反感,怎么办呢?不妨在 家里给宝宝捏捏脊,不仅可 以促进宝宝生长发育,还可以强身健体,防治多种疾病。最重要的是,捏脊法不打针,不吃药,在家里就可以操作。

怎样给宝宝捏脊

让宝宝俯卧于床上,背部保持平直、放松。

捏脊的 人站在宝宝后方,两手的中指、无名指 和小指握成半拳状。

食指半屈,用双手 食指中节靠拇指的侧面,抵在孩子的尾骨处;大拇指与食指相对,向上捏起皮肤,同时向上捻动。两手交替,沿脊柱两侧自(肛门后上35厘米处)向上边推边捏边放,一直推到(颈后的骨突部位),算做捏脊一遍。


234遍仍按前法捏脊,但每捏3下需将 背部皮肤向上提一次。再重复 第一遍的动作两遍,共6遍。

最后用 两拇指分别自上而下揉按脊柱两侧35次。

一般每天捏一次、连续710天为一疗程。疗效出 现较晚的宝宝可连续做两个疗程。

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